فواید خیار برای پوست و مو طبق تحقیقات جدید+ روش استفاده درست

مزاياي خيار فقط به خوش طعم کردن سالاد و ساير غذاها نيست. در تحقيقات جديد که توسط چند موسسه معتبر پزشکي در آمريکا صورت گرفته است فوايد خيار از نظر علمي براي سلامت پوست و مو کاملا ثابت شده است. در اين مطلب به نقل از همين موسسات پزشکي روش صحيح استفاده از خيار جهت حداکثر بهره وري سلامتي را به شما آموزش مي دهيم.

مزاياي خيار

خيار به کاهش وزن و هيدراته نگه داشتن بدن کمک زيادي مي کند. همچنين خيار مي تواند به احياي پوست، احياي بدن و تقويت مو کمک کند. ديگر مزاياي خيار عبارتند از:

• احياي پوست
• روشن کردن پوست
• کاهش پف چشمها
• کنترل آفتاب سوختگي
• جوانسازي پوست
• کاهش تيرگي زير چشم
• پاکسازي پوست
• کمک به تقويت و رشد مو
• کمک به درخشندگي مو

دليل عملکرد خوب خيار چيست؟

خيار حاوي اسکوربيک اسيد و کافئيک اسيد است که احتباس آب را کاهش مي دهد. اين موجب کاهش ورم و پف اطراف چشم مي شود، موها را قوي تر و درخشان تر مي کند و تيرگي پوست را از بين ميبرد. خيار موجب آرامش هم ميشود.

مزاياي خيار براي پوست و مو

1- احياي پوست

براي رسيدن به پوست سالم و براق، نکات زير را دنبال کنيد:

مواد مورد نياز

• چند تکه خيار
• 1 قاشق غذاخوري ماست
• چند قطره ژل آلوئه ورا
• نصف قاشق چايخوري عسل
• نصف قاشق چايخوري آب ليمو

دستورالعمل

.

ادامه مطلب را با کليک بر روي لينک زير بخوانيد:

فوايد خيار براي پوست و مو طبق تحقيقات جديد+ روش استفاده درست

فواید خیار برای پوست و مو طبق تحقیقات جدید+ روش استفاده درست

7 ماده غذایی که خطر آلزایمر را کاهش می دهند (تحقیقات جدید)

20 غذایی که حتما باید در رژیم غذایی بارداری خود بگنجانید (تحقیقات جدید)

خواص و عوارض زردچوبه، طرز مصرف اصولی و سایر نکات مهم (تحقیقات جدید)

خواص علمی روغن شترمرغ و مضرات آن برای برخی افراد (تحقیقات جدید)

کمبود ویتامین ب ، عوارض، آزمایش آن و درمان با منابع غنی غذایی (تحقیقات جدید)